這趟的重點
必看
- 室堂的雪之大谷雪壁
- 黑部水壩的觀光放水
- 御庫裏池與立山連峰
必吃
- 黑部水壩的咖哩
- 富山的白蝦與鱒魚壽司
- 室堂的熱湯與甜點
必買
- 富山的鱒魚壽司
- 立山的雷鳥造型紀念品
- 富山的藥與老牌點心
立山黑部:搭車橫越北阿爾卑斯
立山黑部阿爾卑斯山脈路線,是一條從富山縣的立山站,橫越北阿爾卑斯山到長野縣扇澤的觀光路線。全程不用自己爬山,而是轉乘纜車、高原巴士、隧道裡的電動巴士和空中纜車等好幾種交通工具,一路從平地上到海拔兩千多公尺的高山。
這條路線冬天因為大雪封閉,每年大約四月中旬開通、十一月底關閉。開通初期最有名的是雪之大谷的雪壁,夏天有高山花卉和雷鳥,秋天則是滿山的紅葉,不同季節來各有風景。
雪之大谷:十幾公尺高的雪壁
室堂一帶是全世界數一數二的多雪地區,冬天的積雪非常深。每年春天開通前,工作人員會把道路上的雪一路挖開,留下兩側高聳的雪牆,這就是「雪之大谷」。雪牆的高度每年不同,多雪的年份可以超過十幾公尺。
開通後的一段時間,部分道路會開放步行,讓遊客走在兩道雪牆中間,抬頭只看得到一條藍天。天氣晴朗的早上,雪壁和藍天的對比最漂亮;隨著天氣變暖,雪壁會慢慢變矮。
- 期間
- 大約 4 月中旬到 6 月,以官方公告為準
- 地點
- 室堂巴士總站附近
室堂:御庫裏池與雷鳥
室堂是整條路線的最高點,海拔大約兩千四百多公尺。車站外有鋪好的步道,可以走到御庫裏池,這是一座火山口形成的湖,天氣好的時候湖面倒映著立山連峰,是室堂最經典的風景。春天湖面還被雪蓋著,大約要到夏天才會融化。
室堂周邊是日本雷鳥的棲息地,雷鳥是日本的特別天然紀念物,夏天羽毛是褐色,冬天會換成全白,運氣好的話可以在步道旁看到。附近還有冒著硫磺煙霧的地獄谷,部分步道會因為火山氣體而封閉。

黑部水壩:觀光放水
從室堂往長野方向走,會穿過立山的隧道,再搭一段沒有中間支柱的空中纜車和地底下的纜車,來到黑部水壩。這是日本最高的拱形水壩,堤高一百八十多公尺,當年在嚴苛的高山環境裡花了好幾年才完成。
每年大約六月下旬到十月中旬,黑部水壩會進行「觀光放水」,大量的水從壩上噴出,水霧在陽光下常常出現彩虹。可以走上水壩頂端,或爬一段階梯到展望台,從上往下看整個峽谷和放水的水柱。

從哪一端進出、行李怎麼辦
路線可以從富山端或長野端進入,全程單向通過大約要半天到一天。從富山出發的人,多半前一晚住富山市;從長野端出發,則可以住長野市、松本或信濃大町一帶。很多人會從一端進、另一端出,再接到金澤、名古屋或東京。
路線上的交通工具空間有限,大型行李箱不方便帶上山。富山和長野兩端都有行李寄送的服務,可以把行李直接送到下山後的車站或旅館,只帶隨身背包上山。
怎麼去立山、扇澤
富山端:從富山站旁的電鐵富山站,搭富山地方鐵道到立山站,大約一個小時,再從立山站搭纜車上山。長野端:從長野站或信濃大町站搭巴士到扇澤,大約四十分鐘到將近兩小時,從扇澤搭電動巴士到黑部水壩。
從台灣出發,可以飛到富山機場或中部國際機場,或是搭北陸新幹線到富山、長野。立山黑部常和金澤、白川鄉、高山排在同一條行程裡。
立山黑部一日走法
時間是估計,以前一晚住富山、從富山端進入、春天為例。
- 07:00電鐵富山站搭車到立山站。
- 08:30立山站搭纜車到美女平,轉高原巴士上山。
- 09:30到室堂,走雪之大谷的雪壁步道。
- 11:00沿步道到御庫裏池,在室堂吃午餐。
- 13:00搭隧道巴士到大觀峰,轉空中纜車到黑部平,再搭地底纜車到黑部湖。
- 14:30走過黑部水壩,爬上展望台看峽谷。
- 15:30搭電動巴士到扇澤,轉巴士到信濃大町,再往長野或松本。
常見問題
- 立山黑部什麼時候開放?
- 大約每年 4 月中旬開通,到 11 月底關閉,冬天封閉。確切日期每年公告。
- 雪之大谷什麼時候去最好?
- 開通後的 4 月中下旬到 5 月雪壁最高,6 月後會慢慢變矮。黃金週人潮很多,平日去比較從容。
- 立山黑部一天走得完嗎?
- 可以,單向通過大約半天到一天,但要早點出發。想在室堂看日出或多走步道,可以住室堂的山莊或飯店。
- 大行李可以帶上山嗎?
- 不建議。交通工具空間有限,兩端都有行李寄送服務,可以把行李送到下山的地方,只帶隨身背包。
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