這趟的重點
必看
- 雲場池的倒影與紅葉
- 白絲瀑布
- 聖保羅天主教堂與石之教會
必吃
- 手工香腸與熱狗
- 高原的果醬與吐司
- 信州蕎麥麵
必買
- 輕井澤的果醬與蜂蜜
- 高原蔬菜與水果
- 車站旁購物中心的戰利品
輕井澤:東京人的避暑地
輕井澤位在長野縣東邊、淺間山腳下的高原,海拔大約一千公尺,夏天比東京涼爽許多。明治時期,一位外國傳教士在這裡蓋了避暑別墅,之後外國人和東京的上流人士紛紛來這裡度假,形成了現在森林裡散布著別墅、教堂和小店的樣子。
現在搭北陸新幹線從東京只要大約一小時,很適合一日遊。小鎮地勢平坦,最受歡迎的玩法是在車站租一台單車,從舊輕井澤騎到雲場池,再搭巴士到白絲瀑布和星野地區。
舊輕井澤銀座與聖保羅天主教堂
舊輕井澤銀座通是輕井澤最熱鬧的一條街,兩旁是果醬店、麵包店、香腸店、咖啡館和雜貨鋪,很多是開了幾十年的老店。邊走邊吃一根現烤的香腸,再挑幾罐用高原水果做的果醬當伴手禮,是這裡的標準行程。
從銀座通往旁邊轉進小路,就是聖保羅天主教堂。這座木造的小教堂有著尖尖的屋頂和鐘塔,建於昭和初期,由一位美國建築師設計,被樹林環繞,很有童話的感覺。附近還有一間小小的蕭紀念禮拜堂,紀念把輕井澤帶給世界的那位傳教士。

雲場池:森林裡的鏡子
雲場池是一座細長的池塘,因為過去常有天鵝飛來,也被叫做「天鵝湖」。池塘周圍有一條大約二十分鐘可以走完的散步道,四周是樹林,無風的早晨,水面像鏡子一樣倒映著岸邊的樹。
雲場池最美的季節是秋天,十月下旬到十一月上旬,池邊的楓樹轉成鮮豔的紅色和橘色,倒映在水面上,是輕井澤最有名的紅葉景點。新綠的初夏也很漂亮。

白絲瀑布:從岩壁滲出的瀑布
白絲瀑布不高,只有三公尺左右,卻有七十公尺寬。它不是從河流上方落下,而是地下水從弧形的岩壁上一絲一絲滲出來,像掛了一整排白色的絲線,所以叫做「白絲」。
瀑布的水是淺山的雨水和雪水在地下流了好幾年才湧出來的,清澈見底,夏天站在旁邊很涼快。從停車場或巴士站走到瀑布大約五分鐘,路很好走。

星野地區:榆樹街小鎮與石之教會
中輕井澤的星野地區,有一條沿著溪流蓋的「榆樹街小鎮」,木造的店面和步道藏在榆樹林裡,裡面有咖啡館、麵包店、雜貨店和餐廳,傍晚點燈後氣氛很好。
附近的石之教會,是一座用石頭和玻璃構成的教堂,拱形的石牆一層層疊起來,陽光從玻璃間灑進來,建築本身就很值得看。旁邊的高原教會則是一座木造的教堂,兩座都常有婚禮舉行。
怎麼去輕井澤、鎮上怎麼移動
從東京站或上野站搭北陸新幹線到輕井澤站,大約一小時。車站南口旁邊有一座很大的購物中心,回程前可以逛一圈再上車。
車站北口一帶有很多單車出租店,舊輕井澤和雲場池都在騎車十幾分鐘的範圍內。白絲瀑布和星野地區比較遠,可以搭巴士。冬天很冷、路面可能結冰,不適合騎車。
輕井澤一日走法
時間是估計,以從東京搭新幹線出發、秋天為例。
- 08:00東京站搭北陸新幹線往輕井澤。
- 09:15輕井澤站北口租單車,先騎到雲場池散步看紅葉。
- 10:30騎到舊輕井澤銀座通,吃香腸、買果醬。
- 11:30看聖保羅天主教堂,中午吃信州蕎麥麵。
- 13:30還車,搭巴士到白絲瀑布。
- 15:30到星野地區逛榆樹街小鎮,看石之教會。
- 17:30回輕井澤站逛購物中心,搭新幹線回東京。
常見問題
- 輕井澤一天玩得完嗎?
- 可以。舊輕井澤、雲場池騎單車半天,下午搭巴士去白絲瀑布和星野地區,傍晚回東京。
- 輕井澤什麼季節最好?
- 夏天涼爽,是最傳統的避暑季節;10 月下旬到 11 月上旬的紅葉最漂亮。冬天很冷,但人少,也有滑雪和溜冰。
- 輕井澤騎單車方便嗎?
- 舊輕井澤一帶地勢平坦,騎單車很方便。白絲瀑布路程較遠又有上坡,建議搭巴士。
- 雲場池的紅葉什麼時候最好看?
- 大約在 10 月下旬到 11 月上旬,實際時間每年依氣溫而不同。週末人多,早上去最好。
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