群馬伊香保溫泉攻略：一階一階爬上三百六十五階的石段街，泡一池鐵鏽色的黃金之湯，秋天在河鹿橋看夜裡點燈的紅葉，吃日本三大烏龍麵之一的水澤烏龍麵，再到榛名神社看巨石與古杉間的神社

伊香保溫泉在群馬縣中部的榛名山東側山腰上，已經有很長的歷史。十六世紀戰國時代，為了讓受傷的武士療養，這裡整理出一條石階，兩邊蓋起溫泉旅館，形成了日本最早的溫泉街規劃之一。

群馬縣有草津、伊香保、四萬等很多有名的溫泉，伊香保離東京比較近，溫泉街又集中在一條石階上，很適合想泡湯又想散步的人。

伊香保的中心是一條從山腳一路爬到伊香保神社的石段街，現在一共有三百六十五階，象徵一年三百六十五天。石階兩旁是旅館、伴手禮店、溫泉饅頭店和傳統的射擊遊戲店，邊爬邊逛，一點都不無聊。

石階中間有幾處玻璃窗，可以看到底下流過的溫泉水道，旁邊的小廣場有免費的足湯。爬到最上面的伊香保神社參拜之後，可以繼續往上走，到湧出溫泉的源頭，那裡有一座可以免費喝溫泉的飲泉所。

伊香保有兩種溫泉：從以前就有的「黃金之湯」，含有很多鐵質，一接觸空氣就氧化變成茶褐色，據說對手腳冰冷很有幫助；另一種是後來開發的「白銀之湯」，是清澈透明的溫泉。

溫泉街上有好幾處公共浴場，最有名的是靠近源泉的露天風呂，四周被樹林包圍，秋天泡在紅葉下特別舒服。很多旅館也開放純泡湯，不住宿也能泡。

從石段街上方往源泉的路上，有一座紅色的拱橋叫做「河鹿橋」，四周種滿了楓樹，是伊香保最有名的賞楓地點。紅葉季節的晚上會打燈，紅色的橋和火紅的楓葉在燈光下倒映在溪水中，非常夢幻。

紅葉的最佳時期大約在十月下旬到十一月中旬，點燈期間的晚上人很多，可以吃完晚餐穿著旅館的浴衣慢慢走過去。

從伊香保往南開車大約十分鐘，就是水澤觀音的門前町，這裡的水澤烏龍麵被稱為日本三大烏龍麵之一。麵條粗而有透明感，口感彈牙，通常是冷的沾麵，搭配醬油或芝麻沾醬，再點一盤群馬產的舞茸天婦羅。

水澤觀音本身也值得參拜，寺裡有一座可以轉動的六角堂，據說轉三圈可以消災祈福。

從伊香保往西上山，可以到榛名山的山頂火口湖榛名湖，湖邊的榛名富士形狀很像富士山，可以搭纜車上山頂，天氣好時能看到遠方的群山。冬天湖面有時會結冰，可以體驗冰上釣魚。

榛名神社藏在深深的山谷裡，參道兩旁是高大的杉樹和奇特的巨岩，本殿就緊貼在一塊巨大的岩石下，彷彿被岩石保護著，很有神秘的氣氛，是很受歡迎的祈福地點。

從東京搭 JR 上越線方向的電車或特急到澀川站，大約兩小時，再轉巴士到伊香保溫泉大約二十多分鐘。也可以從新宿搭直達伊香保的高速巴士，大約兩個半小時，不用換車。

伊香保、水澤和榛名之間有巴士連接，但班次有限，開車會方便很多。伊香保也可以和草津溫泉排成群馬溫泉的兩天行程。