這趟的重點
必看
- 奧入瀨溪流的青苔與瀑布
- 十和田湖遊覽船
- 睡魔之家的大燈籠
必吃
- 市場的自選海鮮丼
- 青森蘋果與蘋果派
- 十和田的姬鱒料理
必買
- 青森蘋果汁與蘋果甜點
- 睡魔造型的紀念品
- 津輕塗的筷子
青森:本州最北邊的山與湖
青森在本州的最北端,夏天涼爽、冬天大雪,山裡藏著日本最美的溪流之一奧入瀨,和一座由火山口積水形成的大湖十和田湖。秋天的紅葉季,整條溪谷被染成紅黃色,是日本東北最受歡迎的賞楓地。
從東京搭新幹線三個小時就到青森,最好排三天:一天在青森市看睡魔燈籠、吃海鮮,一兩天進山走奧入瀨、遊十和田湖,晚上住在山裡的溫泉旅館。
奧入瀨溪流:走一段青苔與瀑布
奧入瀨溪流從十和田湖的出口流出,全長大約十四公里,沿途有大大小小的瀑布和急流,岩石和倒木上長滿了青苔。溪邊有一條遊步道,幾乎全程沿著溪水走,路很平緩,可以挑其中一段慢慢走。
最受歡迎的是中段到上段:阿修羅之流是一段水勢湍急的溪流,四周的森林很茂密;再往上游走,會看到溪流主流上唯一的瀑布銚子大瀑布,水從整條溪的寬度一起落下,很有氣勢。
十和田湖:火山口湖上的遊覽船
十和田湖是一座由火山噴發形成的雙重火山口湖,湖水很深、很清澈,四周被山和森林包圍。最好的看法是搭遊覽船,往返湖邊的休屋和子之口,大約一小時,可以從湖上看半島和湖岸的懸崖。
休屋一帶有十和田神社和一對少女的銅像,是十和田湖的象徵。湖裡產姬鱒,湖邊的餐廳可以吃到鹽烤姬鱒,肉質細緻、味道清淡。

八甲田:酸湯溫泉與纜車
從奧入瀨往青森市的路上,會經過八甲田山。山上的酸湯溫泉是一座歷史悠久的溫泉旅館,最有名的是一座很大的木造浴池「千人風呂」,泉質是強酸性的硫磺泉,泡起來很有療效感。
八甲田有一條纜車可以上山頂,夏天看高山植物和濕原,秋天看紅葉,冬天山上的樹會被冰雪包住,變成一棵棵「樹冰」,被叫做「雪怪」。
青森市:睡魔與海鮮丼
青森市最有名的是每年八月初的青森睡魔祭,巨大的武者燈籠在街上遊行,配上太鼓和笛聲,跳舞的人喊著「ラッセラー」的口號,非常熱鬧。就算不是祭典期間,車站旁的「睡魔之家」也展示著幾座真的睡魔燈籠,近看非常震撼。
車站附近的市場有一種很好玩的吃法:先買一疊餐券,拿著一碗白飯在市場裡逛,看到喜歡的鮭魚卵、扇貝、鮪魚就用餐券換一份放到飯上,做成自己的海鮮丼。青森是日本最大的蘋果產地,蘋果汁、蘋果派和蘋果西打都很值得試。
怎麼去奧入瀨、十和田湖
從東京搭東北新幹線到新青森,大約三個小時;也可以在八戶站下車。從青森站或八戶站,有往奧入瀨和十和田湖的巴士,車程大約兩到三個小時,部分路線只在春到秋季運行。
台灣也有飛往青森機場的航班,時有時無,以航空公司公告為準。想自由一點可以租車,但紅葉季的山路很塞,冬天則要有雪地駕駛經驗。
青森三天走法
時間是估計,以從東京搭新幹線出發、紅葉季為例。
- 第一天 08:00東京搭東北新幹線往新青森。
- 第一天 12:00青森站附近的市場,用餐券自選海鮮丼。
- 第一天 14:00睡魔之家看大燈籠,逛港邊的蘋果商店。
- 第二天 08:00搭巴士進山,經過八甲田。
- 第二天 10:30從奧入瀨溪流中段開始走,看阿修羅之流。
- 第二天 13:00走到銚子大瀑布,搭巴士到十和田湖。
- 第二天 15:00十和田湖搭遊覽船,吃鹽烤姬鱒。
- 第二天 18:00入住十和田湖或奧入瀨的溫泉旅館。
- 第三天 09:00搭巴士到八甲田,泡酸湯溫泉。
- 第三天 13:00回青森,搭新幹線回東京。
常見問題
- 奧入瀨溪流要走多久?
- 全程大約十四公里,全部走完要四五個小時;大部分人會挑中段到上段走兩三個小時,其他路段搭巴士。
- 奧入瀨的紅葉什麼時候最美?
- 大約在十月中下旬,實際時間每年依氣溫不同;五六月的新綠也很漂亮,人比較少。
- 不開車可以去奧入瀨嗎?
- 可以,青森站和八戶站有往奧入瀨、十和田湖的巴士,沿溪也有巴士站,但班次不多,部分路線冬天停駛。
- 沒遇到睡魔祭也能看睡魔燈籠嗎?
- 可以,青森站旁的睡魔之家全年展示真的睡魔燈籠,還能聽太鼓和認識祭典的歷史。
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