這趟的重點
必看
- 白良濱的白沙海灘
- 三段壁的懸崖與海蝕洞
- 圓月島的夕陽
必吃
- 鮪魚料理
- 紀州的海鮮丼
- 梅干與梅子點心
必買
- 紀州南高梅的梅干
- 和歌山的柑橘
- 白濱的溫泉饅頭
關西人的海邊溫泉鄉
白濱在紀伊半島的西南岸,面對太平洋,氣候溫暖,有白沙海灘、奇特的海岸岩石和海邊的溫泉,是關西人夏天玩水、冬天泡湯的度假地。
白濱溫泉和道後溫泉、有馬溫泉一起,被稱為「日本三古湯」,很早就出現在日本古代的歷史記載裡,據說飛鳥、奈良時代的天皇都曾經來這裡泡湯。
白良濱:雪白的沙灘
白良濱是一片大約六百公尺長的沙灘,沙子又白又細,配上藍綠色的海水,很有南國的感覺。因為沙子會流失,當地曾經從澳洲運來白沙補充,維持這片白色的海灘。
夏天這裡是很熱鬧的海水浴場,其他季節沙灘也很適合散步、看海。海灘附近有公共溫泉浴場,玩完水可以順便去泡一下。
千疊敷與三段壁
千疊敷是一大片向海傾斜的岩盤,砂岩被海浪侵蝕成一層一層的平台,面積大到像鋪了一千張榻榻米,名字就是這樣來的。站在岩盤邊緣,浪花打上岩石,傍晚夕陽把整片岩石染成橘色。
往南走一點就是三段壁,五十多公尺高的懸崖直直落進海裡,非常壯觀。可以搭電梯下到崖底的海蝕洞,洞裡有海浪衝進來的轟隆聲,相傳以前熊野水軍會把船藏在這裡。

崎之湯:泡在太平洋旁邊
崎之湯是白濱最有名的露天溫泉,浴池直接蓋在海邊的岩石上,泡在裡面就能看到太平洋的海浪,是日本少見的海邊露天浴池,據說有一千多年的歷史。浴場很簡單,只有更衣的地方,沒有洗澡的設備。
白濱的旅館和公共浴場很多,溫泉街上也有好幾處免費的足湯,散步走累了就可以坐下來泡泡腳。
圓月島的夕陽
圓月島是白濱海灣裡的一座小島,島的中間被海浪打穿了一個圓洞,看起來像一個月亮,名字就是這樣來的。傍晚夕陽落在小島後面,天空和海面一起變成橘紅色,是白濱的經典風景,季節對的時候,夕陽會落在洞的附近。
沿著海邊的道路走,就能找到好的觀賞位置,傍晚常常有很多人在這裡等夕陽。
白濱吃什麼
白濱附近的漁港有新鮮的海產,鎮上的大型海鮮市場可以吃到鮪魚的握壽司和海鮮丼,有時候還能看到解體鮪魚的表演。和歌山的近海也產鮪魚,生魚片和炙燒都很好吃。
和歌山是梅子的大產地,紀州南高梅做的梅干肉厚、果皮薄,有鹹的也有加蜂蜜的,是很受歡迎的伴手禮。和歌山的柑橘也很有名,冬天可以買一箱帶走。
交通
從新大阪搭 JR 特急到白濱站,大約兩個多小時;從東京可以從羽田機場搭飛機到南紀白濱機場,大約一個多小時。白濱站和溫泉街之間有路線巴士,大約十五分鐘。
白良濱、千疊敷、三段壁和圓月島都在巴士沿線,搭巴士或租車都方便。白濱可以和熊野古道、那智瀑布排成兩到三天的行程。
白濱一日走法
時間是估計,以前一晚住在白濱溫泉為例。
- 07:00一早到崎之湯泡海邊露天溫泉。
- 09:00在白良濱的白沙上散步看海。
- 10:30搭巴士到千疊敷,走上岩盤看海。
- 11:30到三段壁,搭電梯下到海蝕洞。
- 12:30到海鮮市場吃鮪魚和海鮮丼。
- 14:00回旅館休息,或去主題樂園玩。
- 17:00到圓月島看夕陽。
- 18:30回溫泉街吃晚餐,泡湯。
常見問題
- 白濱可以從大阪當天來回嗎?
- 可以,JR 特急單程兩個多小時,但白濱的溫泉很值得住一晚,建議兩天一夜比較從容。
- 崎之湯要準備什麼?
- 帶毛巾就好,浴場沒有洗澡設備,也不能用肥皂和洗髮精;請先沖一下身體再入浴。
- 白濱什麼季節去最好?
- 夏天可以玩水,其他季節泡湯、看夕陽也很舒服;冬天溫暖,比大阪市區多了幾分南國的感覺。
- 白濱可以和熊野古道排在一起嗎?
- 可以,從白濱搭巴士或開車到熊野本宮大約一個多小時到兩小時,很適合排成兩到三天的行程。
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